Co szkodzi wątrobie?

Jako, że wątroba pełni między innymi rolę odtruwającą w organizmie, to szkodzi jej wiele rzeczy, a w szczególności zła dieta i środki toksyczne.

Dieta szkodząca wątrobie

Przede wszystkim dieta wysokotłuszczowa jest niekorzystna dla wątroby. Ponadto jedzenie niedojrzałych owoców jest niekorzystne dla wątroby. Należy pamiętać, aby nie jeść potraw zbyt zimnych lub zbyt gorących. Wszelkie produkty spożywcze nie mogą być przeterminowane, ponieważ wydzielają toksyczne związki, szkodzące wątrobie.

Kremowe ciasto

Kaloryczne ciasta i torty mocno obciążają wątrobę.

Potraw i produktów spożywczych, które obciążają wątrobę jest dużo. Mogą to być przykładowo:

  • produkty wysoko przetworzone, konserwanty,
  • wszelkie potrawy przygotowane w tłuszczu (zwłaszcza głębokim, w tym Fast Foody),
  • potrawy mięsne – gęś, kaczka, kotlety, golonka, kaszanka, pasztety, wątrobianka, kiełbasa smażona,
  • ryby – śledź, karp, węgorz, makrela, sardynki, konserwy rybne, ryby marynowane,
  • owoce i warzywa – warzywa strączkowe, wszelkie odmiany kapusty, kukurydza, orzechy,  papryka, cebula, niedojrzałe lub przejrzałe owoce,
  • produkty mleczne – tłuste gatunki sera, ser topiony, kakao,
  • pieczywo – biały chleb, świeży chleb,
  • dodatki, przyprawy – krem czekoladowy, majonez, musztarda, ostre przyprawy,
  • napoje – alkohol, kawa, mocna herbata, napoje energetyzujące (zawierające kofeinę np. Red Bull), napoje gazowane,
  • słodycze – pączki, torty kremowe, gotowe budynie, czekolada, racuchy, bita śmietana, ciasto francuskie, praliny,
  • tłuszcze – smalec, masło i margaryna w dużych ilościach, tłuszcz kokosowy.

Ponadto ciężkimi potrawami dla wątroby są potrawy z grzybami.

Masz chorą wątrobę? Wypróbuj naturalny Ostropest Witalny i pomóż sobie jak wiele tysięcy Polaków. Zamów teraz!

Środki toksyczne

Znacznie szybciej może dojść do uszkodzenia wątroby od środków toksycznych dostarczanych z zewnątrz do organizmu.  Jest kilka źródeł takich substancji:

  • alkohol – wspominany był wcześniej, ale należy podkreślić, że alkohol jest silnie toksyczny dla wątroby,
  • używki – oprócz lekkich używek wymienionych wyżej, należy zwrócić uwagę na papierosy i narkotyki, które istotnie szkodzą wątrobie,
  • niektóre leki – zwłaszcza hepatotoksyczne (toksyczne na wątrobę), przykładowo leki doustne przeciwcukrzycowe,  przeciwpadaczkowe, środki antykoncepcyjne, przeciwreumatyczne, niektóre antybiotyki, leki immunosupresyjne.
© 2014 watroba.net.pl